羚耀
LINGYAO
意识之母 · 全球反内卷体系缔造者
心是主人，头脑是仆人。
这里是满月花园——每一轮满月，都是一重境界。轻点一轮月，走进它。
向下 · 进入花园
满月花园
七轮满月，七重境界。已经圆满的，可以带走；还在生长的，先留一张纸——做好一个，这里就多亮一轮。最新升起的象之月里，住着一头立在蓝色空气中的白象。
蓝色的空气 · 白色的象
BLUE AIR · WHITE ELEPHANT
湖是蓝色的，雾是蓝色的，连空气也是蓝色的。一头白象立在湖边，金色的月亮升起来——它不催促，不言语，只是稳稳地在那里。
关于羚耀
ABOUT LINGYAO
羚耀，独立研究员，全球反内卷体系与羚耀宁心100法的缔造者。她的作品只做一件事：帮助人回到自己的中心——让心重新做主人，让头脑回到仆人的位置，在喧嚣的世界里，活出内在的安定、喜悦与天赋。
她的学术章节 You Are Your Own Teacher（《你就是你自己的老师》）经同行评审，被国际学术文集 Good Trouble Leadership 收录；她的演讲通过双盲评审，入选 ICPEL 国际会议。她的思想主张：AI 不是主人，而是朋友与守护公平的执行者；教育的目的，不是灌输知识，而是帮助每个人成为自己的老师。
5
宁心系列 · 部书
125
冥想 · 首
100
宁心法 · 则
2
已出版 · 中英双语